１２月１７日（木） 今日の給食

　　　　　　　肉じゃが　　切り干し大根の甘酢煮
　　　　　　　　　　　ごはん　　牛乳


☆　歯や骨を丈夫にするカルシウムは１５倍、貧血予防の作用がある鉄分は３２倍、代謝を促進するビタミンＢ１・Ｂ２は１０倍と、同量の大根と比べ栄養価が抜群に高い「切り干し大根」。また、食物繊維もたくさん含まれているので、便秘改善や美肌効果もあるすぐれものです。