トック ナムル 韓国のり
ごはん 牛乳
☆ 今日は韓国料理。「トック」は韓国のお雑煮、「ナムル」は韓国
のあえ物です。鶏がらスープにごま油やコチジャンの味や香り
がよく効いていました。食欲が湧きます!ご飯も韓国のりで巻き
ながらおいしくいただきました。
2015年1月30日金曜日
2015年1月29日木曜日
1月29日(木) 今日の給食
めざし おから みそ汁
麦ごはん 牛乳
☆ 今日は、「給食記念週間」にちなんだ献立です。ちょっと地味
ですが、食材に恵まれなかった昔の人が、栄養のことを考えた
り調理法を工夫したりして作った和食は、今は国際的にも注目
を浴びています。
めざしを丸かじりしている子どもたちがたくさんいました!
麦ごはん 牛乳
☆ 今日は、「給食記念週間」にちなんだ献立です。ちょっと地味
ですが、食材に恵まれなかった昔の人が、栄養のことを考えた
り調理法を工夫したりして作った和食は、今は国際的にも注目
を浴びています。
めざしを丸かじりしている子どもたちがたくさんいました!
2015年1月27日火曜日
1月27日(火) 今日の給食
Wカレー 福神漬け
キウイ 牛乳
☆ 今日は、ご飯もルーもカレーというWカレー。いつも可也小に
食材を提供してくださっている地元の生産者の方を教室にお招
きし、おしゃべりに花を咲かせながら、みんなでおいしくいただ
きました。これからもよろしくお願いします!
キウイ 牛乳
☆ 今日は、ご飯もルーもカレーというWカレー。いつも可也小に
食材を提供してくださっている地元の生産者の方を教室にお招
きし、おしゃべりに花を咲かせながら、みんなでおいしくいただ
きました。これからもよろしくお願いします!
2015年1月26日月曜日
1月26日(月) 今日の給食
筑前煮 白菜の炒め物
弥生赤飯 牛乳 みかん
☆ 今日のご飯は、赤米入りの赤飯です。噛むほどに味が出てき
ました。デザートは、井田原有機農業研究会の樗木さんに育て
られたみかんです。水分が多く、とっても甘かったです。
弥生赤飯 牛乳 みかん
☆ 今日のご飯は、赤米入りの赤飯です。噛むほどに味が出てき
ました。デザートは、井田原有機農業研究会の樗木さんに育て
られたみかんです。水分が多く、とっても甘かったです。
2015年1月23日金曜日
1月23日(金) 今日の給食
高野豆腐のカラコロ煮 五目スープ
ごはん 牛乳
☆ 「高野豆腐」には、コレステロールを分解する力があります。
食物繊維的な良質のたんぱく質を多く含んでいて、コレステ
ロールの吸収をうながすそうです。ほどよい甘みを吸い込んで
いました。
ごはん 牛乳
☆ 「高野豆腐」には、コレステロールを分解する力があります。
食物繊維的な良質のたんぱく質を多く含んでいて、コレステ
ロールの吸収をうながすそうです。ほどよい甘みを吸い込んで
いました。
2015年1月22日木曜日
1月22日(木) 今日の給食
てりやき丼 根菜のごま風味汁
麦ごはん 牛乳 りんごゼリーまたは誕生ケーキ
☆ 油で揚げられたちょっと大きめのとり肉を、ごろっとご飯の上
にのせていただいた「てりやき丼」。ほんのりにんにくを効かせ
た味つけが絶品でした!
今日は、1月生まれの人に誕生ケーキがついていました。
おめでとうございます!
麦ごはん 牛乳 りんごゼリーまたは誕生ケーキ
☆ 油で揚げられたちょっと大きめのとり肉を、ごろっとご飯の上
にのせていただいた「てりやき丼」。ほんのりにんにくを効かせ
た味つけが絶品でした!
今日は、1月生まれの人に誕生ケーキがついていました。
おめでとうございます!
1月21日(水) 今日の給食
ライ麦パン 牛乳
☆ 「グーラッシュ」というのは、ハンガリー料理の一つで、牛肉とたまねぎを炒めて塩とパプリカで調味し、トマトやじゃがいもなどを加えて煮込んだシチューのことです。体が温まりました。
1月20日(火) 今日の給食
サバの竜田揚げ ふのりのすまし汁
高菜めし りんご 牛乳
☆ 卵そぼろを混ぜてある「高菜めし」は、さっぱりとした味つけでとてもおいしかったです。それに、具だくさんの「すまし汁」と香ばしくパリッと揚がった「サバの竜田揚げ」、りんごのデザートもついていて最高でした!
高菜めし りんご 牛乳
☆ 卵そぼろを混ぜてある「高菜めし」は、さっぱりとした味つけでとてもおいしかったです。それに、具だくさんの「すまし汁」と香ばしくパリッと揚がった「サバの竜田揚げ」、りんごのデザートもついていて最高でした!
1月19日(月) 今日の給食
だぶ かつお菜の煮びたし かなぎの佃煮
ごはん さつまポテト 牛乳
☆ 今日は「食育の日」。「かつお菜」は、福岡県の特産でお雑煮
には欠かせません。野菜なのにカルシウムがとても多く含まれ
ています。「しらす干し」と「かなぎ」も加わり、カルシウムたっぷ りの献立です!
ごはん さつまポテト 牛乳
☆ 今日は「食育の日」。「かつお菜」は、福岡県の特産でお雑煮
には欠かせません。野菜なのにカルシウムがとても多く含まれ
ています。「しらす干し」と「かなぎ」も加わり、カルシウムたっぷ りの献立です!
2015年1月15日木曜日
1月15日(木) 今日の給食
おでん チンゲン菜の炒め物
麦ごはん 牛乳
☆ チンゲン菜には、ビタミンCやカロチンが多く含まれています。
カロチンには、免疫力を活性化し、かぜを予防する効果があり
ます。ピーマンの約6倍も含まれているそうです。
井田原で育った甘い大根の入ったおでんも栄養満点です!
麦ごはん 牛乳
☆ チンゲン菜には、ビタミンCやカロチンが多く含まれています。
カロチンには、免疫力を活性化し、かぜを予防する効果があり
ます。ピーマンの約6倍も含まれているそうです。
井田原で育った甘い大根の入ったおでんも栄養満点です!
1月14日(水) 今日の給食
かき揚げうどん 野菜いため りんご
黒糖パン 牛乳
☆ エリンギやしいたけ、ごぼう・玉ねぎ・人参などの野菜たっぷり
の具うどんの上に、パリッとしたかき揚げがのっていました。
りんごも皮ごといただき、かぜに負けない体をつくります!
黒糖パン 牛乳
☆ エリンギやしいたけ、ごぼう・玉ねぎ・人参などの野菜たっぷり
の具うどんの上に、パリッとしたかき揚げがのっていました。
りんごも皮ごといただき、かぜに負けない体をつくります!
1月13日(火) 今日の給食
白玉雑煮 田作り 黒豆
ごはん 牛乳
☆ 今日の献立は、お正月料理の「お雑煮」と「おせち」(黒豆、
田作り)でした。黒豆や田作りがなぜおせち料理になったのか、
その由来を聞きながら、おいしくいただきました。
ごはん 牛乳
☆ 今日の献立は、お正月料理の「お雑煮」と「おせち」(黒豆、
田作り)でした。黒豆や田作りがなぜおせち料理になったのか、
その由来を聞きながら、おいしくいただきました。
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