１１月２５日（火） 今日の給食

　　　　　　　　揚げ焼きそば　　肉まん（あんまん・カレーまん）
　　　　　　　　　　　　　　　牛乳　　みかん


☆　今日は、セレクト給食。肉まん・あんまん・カレーまんの中から
　自分の好きなものを一つ選べます。やはり、肉まんが一番人気
　のようです。パリパリの焼きそばも、子どもたちは大好きです。

１１月２１日（金） 今日の給食

　　　　　　　　　さばのみぞれかけ　　もずくのすまし汁
　　　　　　　　　　　　　五穀めし　　柿　　牛乳


☆　もずくには、食物繊維の「フコイダン」という成分が多く含まれ
　ていて、コレステロールの低下、免疫力を高める、美容効果、
　がん予防などの効果があるそうです。・・・大人向けかも？

１１月２０日（木） 今日の給食

　　　　　　　ボンゴレロッソ　　キャベツとソーセージのソテー
　　　　　　　　　　　　　　ぶどうパン　　牛乳


☆　ボンゴレ＝あさり、ロッソ＝赤、という意味だそうです。あさり
　のダシが効いたパスタに、トマトソースを加えたのが「ボンゴレ・
　ロッソ。子どもたちも大好きな味でした。

１１月１９日（水） 今日の給食

　　　　　　ひじきの炒め物　　厚焼き卵　　根菜のごま風味汁
　　　　　　　　　　　　　　玄米入りごはん　　牛乳


☆　月１回の「食育の日」。今年のテーマである「噛むこと」に合わ
　せ、噛み応えのあるごぼう・れんこん・人参などがたっぷり入っ
　ている「根菜のごま風味汁」が出ました。体が温まりました。

１１月１８日（火） 今日の給食

　　　　　　　　　　　すき焼き　　小松菜の炒め物
　　　　　　　　　　　　　　　ごはん　　牛乳


☆　小松菜には、ビタミンやミネラルの他に、カルシウムも豊富に
　含まれています。その上、しらす干しも入ってカルシウム満点の
　炒め物でした。野菜たっぷりのすき焼きもご飯がすすみました。

１１月１７日（月） 今日の給食

　　　　　　　　大豆と鶏肉のごまみそ煮　　魚そうめん汁
　　　　　　　　さつまいもごはん　　りんごゼリー　　牛乳


☆　ほくほくのさつまいもがごろごろ入ったご飯。ふっくらとやわら
　かく煮てある大豆と鶏肉のごまみそ煮。だしがしっかりきいた魚
　そうめんの吸い物。どれも大満足でした！
　　１１月生まれの人には、誕生ケーキもついていました。

１１月１４日（金） 今日の給食

　　　　　　　　　　　いも煮　　ほうれん草の炒め物
　　　　　　　　　　　　麦ごはん　　みかん　　牛乳


☆　さといもがたっぷり入ったすきやき風の「いも煮」。ほどよい
　甘みが寒い日にはぴったり。ほうれん草ともやしのあっさりした
　味によく合いました。

１１月１３日（木） 今日の給食

　　　　　ささみのフライ　　キャベツのソテー　　スコッチブロス
　　　　　　　　　　　　　　　　　ごはん　　牛乳


☆　スコットランドの伝統的なスープ「スコッチブロス」。今日は、
　鶏肉が使われていました。大麦・野菜・ベーコンと一緒に、コト
　コト煮込んであり、さっぱりとした味でした。

１１月１２日（水） 今日の給食

　　　　　　　ドライカレーサンド　　かぶとほうれん草のチャウダー
　　　　　　　　　　　　　背割りパン　　牛乳


☆　ホワイトクリームでしっかりと煮込まれた「かぶ」が、ほんのり
　甘みもあり、とろりと柔らかかったです。パンにかぶりつきながら
　いただきました。

１１月１１日（火） 今日の給食

　　　　　　　さんまかぼすレモン煮　　のっぺい汁　　おから
　　　　　　　　　　　　　　麦ごはん　　牛乳

☆　子どもでも食べやすいように、骨まで柔らかく煮込まれた
　「さんま」。それにたくさんの具材が入った「おから」。どちらも
　味がしっかりと出ていておいしくいただきました。

１１月１０日（月） 今日の給食

　

酢豚　　チンゲン菜のスープ

ごはん　　牛乳

☆　今日はちょっと、地味目の献立に見えるかも知れませんが、　酢豚が
ご飯にもよく合い、野菜たっぷりのスープで満足度大でした。

１１月７日（金） 今日の給食

　　　　　　　　　　五目煮　　かなぎの佃煮　　みそ汁
　　　　　　　　　　　　　ごはん　　りんご　　牛乳


☆　根菜たっぷりの「五目煮」。昆布や大豆も入って、噛みごたえ
　十分でした。ねぎと白菜をふんだんに使ったみそ汁で、ちょっと
　休憩しながらいただきました。

１１月６日（木） 今日の給食

　　　　　　　　ハヤシライス　　フルーツ盛り合わせ
　　　　　　　　　　　　　麦ごはん　　牛乳


☆　ルーから手作りの「ハヤシライス」。しめじも入っていて秋バー
　ジョンでした。フルーツの盛り合わせで後味すっきりと。

１１月５日（水） 今日の給食

　　　　　　　　ポトフ　　カリフラワーとブロッコリーのサラダ
　　　　　　　　　　　きなこ揚げパン　　牛乳



☆　今日は、子どもたちの人気メニュー№１の「きなこ揚げパン」で
　す。口の周りを黄色くしながらもうれしそうに頬ばっていました。
　　冬野菜たっぷりのポトフとサラダで、栄養も満点！
　

１１月４日（火） 今日の給食

　　　　　　　　　魚の天ぷら　　切り干し大根の炒め煮
　　　　　　　　きのこごはん　　あおさのすまし汁　　牛乳


☆　「きのこ」や「あおさ」に含まれている食物繊維は、お腹の
　調子を整えてくれます。午後からも絶好調！です。