可也小の給食: 6月 2014

2014年6月27日金曜日

６月２６日（木）　今日の給食

　　　　　　　　鶏肉のごま揚げ　　みそ汁（切り干し大根）
　　　　　　　　　ひじきごはん　　牛乳

　☆　味のしっかりとしみたひじきごはんと具だくさんのみそ汁で、
　　今日は、パワーもりもりです！

2014年6月25日水曜日

６月２５日（水）　今日の給食

　　　　　　　　海賊風スパゲティ　　ズッキーニソテー
　　　　　　　　　　ぶどうパン　　牛乳

☆　今が旬の野菜「ズッキーニ」は、キュウリではなく、カボチャの
　仲間だそうです。体の免疫力を高めるカロテンが豊富で、油で
　炒めることで吸収がよくなります。さっぱりとした味でした。

2014年6月24日火曜日

６月２４日（火）　今日の給食

　　　　　　　サバの竜田揚げ　　小松菜と油揚げの炒め物
　　　　　　　　　ごはん　　あおさのすまし汁　　牛乳

　☆　青魚の王様とも言われている「鯖」。カラッと揚がっていて
　　歯ごたえもサクサクしていました。おあさのすまし汁とぴったり
　　の組み合わせでした。

2014年6月20日金曜日

６月２０日（金）

　　　　　　　　　　タッカルビ　　中華スープ
　　　　　　　　　　ごはん　　フルーツ杏仁　　牛乳

　☆　中華スープは、鶏がらのだしがよく出ていておいしかった
　　です。トックの入ったタッカルビは、ぴりっときて大人の味が
　　しました。

６月１９日（木）　今日の給食

　　　　　　　　　　牛丼　　きのこの炒め物　　炒り豆
　　　　　　　　　　麦ごはん　　牛乳

☆　今日は「食育の日」。今月のテーマは、『かむことの効果』
　です。消化を助ける，虫歯・肥満予防，脳の活性化など、よく
　かんで食べることで、いいことがたくさんあります！

2014年6月18日水曜日

６月１８日（水）　今日の給食

　　　　　　　　　　魚の薬味ソース　　野菜スープ
　　　　　　　　　　パン　　マーガリン　　牛乳

☆　久しぶりの食パンとマーガリンでした。ふんわりしていました。
あっさりとした白身魚（ホキ）の唐揚げを、薬味ソースをつけて
おいしくいただきました。

６月１７日（火）　今日の給食

　　　　　　　　　　五目うどん　　野菜炒め
　　　　　　　　　鮭ごはん　　冷凍みかん　　牛乳

　☆　鮭ごはんも五目うどんも薄味で、いくらでも食べられそうで
　　した。ちょっと涼しかったので、ふるえながら冷凍みかんを
　　いただきました。

６月１６日（月）　今日の給食

　　　　鶏とレバーのみそがらめ　　もやしとにんじんのじゃこ炒め
　　　　　　　　麦ごはん　　すまし汁（ふ・野菜）　　牛乳

　☆　レバーと鶏肉を組み合わせて、みそ味でカラッと揚げてあり
　　ました。臭みもなくおいしかったです。新メニューです。

６月１３日（金）　今日の給食

　　　　　　　高野豆腐のカレー煮　　切り干し大根の炒め煮
　　　　　　　　　ごはん　　牛乳

　☆　高野豆腐や切り干し大根のような乾物には、植物繊維が
　　たくさん含まれているそうです。おなかの調子もよくなります。

2014年6月12日木曜日

６月１２日（木）　今日の給食

　　　　　　　　あじのフリッター　　じゃがいものきんぴら　
　　　　　　　　麦ごはん　　ふのりのすまし汁　　牛乳

☆　鰺のフリッターは、唐揚げみたいにとてもサクサクしていまし
　た。ビタミンＣの豊富な新じゃが。井田原有機農業の会の方が
　育ててくださったじゃがいもを使ったきんぴらも抜群でした！

2014年6月11日水曜日

６月１１日（水）　今日の給食

　　　　　　　　　　スープビーフン　　しゅうまい
　　　　　　　　　　　　黒糖パン　　牛乳

　☆　米が原料のビーフン。具だくさんのスープでおいしくいただ
　　きました。ほんのり甘い黒糖パン。手で少しずつちぎりながら、
　　しっかりかんでいただきました。

2014年6月10日火曜日

６月１０日（火）　今日の給食

　　　　　　　深川飯　　大豆の好み揚げ　　みそ汁（野菜）
　　　　　　　　アセロラゼリーまたは誕生ケーキ　　牛乳

☆　東京深川の郷土料理「深川飯」。あさりの磯の香りとごぼう・
　にんじんとが絶妙にマッチしていて、とてもおいしかったです。
　　６月生まれの人には、誕生ケーキがついていました。おめで
　とうございます！