１０月２１日（水） 今日の給食

　　　　北国のクリームシチュー　　アーモンドソテー
　　　　　　　　パン　　牛乳　　マーガリン



☆　アーモンドは栄養価が高く、アメリカではスーパーフードと呼ばれています。アーモンドは、数ある食品の中でNO1のビタミンE含有量を誇ります。ビタミンEには、老化の抑止、血行を改善し肩こりや冷え性の改善、生活習慣病やがんの予防、そして、肌を若々しく保つ効果があるそうです。確かに、スーパーフードです！