２月５日（金） 今日の給食

　　　鶏肉とカシューナッツの炒め物
　　ごはん　　ワンタンスープ　　牛乳


☆　「カシューナッツ」には、亜鉛・マグネシウム・鉄・ビタミンＢ１などが含まれています。亜鉛にはカルシウムの吸収率を高める働きがあるため、牛乳を飲みながら食べると、さらに効果的だそうです。マグネシウムは骨粗しょう症の予防、鉄は貧血の予防になり、結構な優れものです。柔らかい鶏肉とよく合っていました。