１月１９日（火） 今日の給食

　　　きびなごフライ　　チンゲン菜の炒め物　　けんちん汁
　　　　　　　麦ごはん　　ひじきふりかけ　　牛乳


☆　今日は食育の日。今月のテーマは、「三食の食事の役割」です。朝食（体の目覚め）、昼食（午後の活動エネルギーの補給）、夕食（睡眠中につくられる筋肉・骨の材料補給）をきちんと食べることで、体に必要な栄養を摂り丈夫な体をつくることができます。「一汁三菜」で食事をすると、栄養のバランスがよくとれます。