2015年5月12日火曜日

5月12日(火) 今日の給食

          いわしのおかか煮  きんぴら  
       ピースごはん  玉ねぎのみそ汁  牛乳


☆ グリーンピースはエンドウ豆の一種で、豆が完全に熟す前の実のことです。そして、食物繊維の含有量が、数ある野菜の中でもトップクラス。ほんの一握りで、サラダの大盛り1杯とほぼ同量の食物繊維が摂れる優れものです! 


 

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