可也小の給食
2015年4月28日火曜日
4月27日(月) 今日の給食
マーボー豆腐 切り干し大根のごま酢炒め
ごはん 牛乳
☆ 切り干し大根は、同量の大根と比べると、カルシウムは15倍、貧血を予防する鉄分は32倍、代謝を促進するビタミンB1・B2は10倍と、栄養価が非常に高くなるそうです。また、食物繊維も豊富に含まれていて、噛みごたえがあります。マーボー豆腐のとろみとよく合いました。
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