2015年4月28日火曜日

4月27日(月) 今日の給食

      マーボー豆腐  切り干し大根のごま酢炒め
             ごはん  牛乳


☆ 切り干し大根は、同量の大根と比べると、カルシウムは15倍、貧血を予防する鉄分は32倍、代謝を促進するビタミンB1・B2は10倍と、栄養価が非常に高くなるそうです。また、食物繊維も豊富に含まれていて、噛みごたえがあります。マーボー豆腐のとろみとよく合いました。
            

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