可也小の給食
2015年4月28日火曜日
4月28日(火) 今日の給食
ふきと牛肉の炒め物 魚の天ぷら
麦ごはん かき玉汁 牛乳
☆ 今が旬の「ふき」。「愛知早生ふき」が有名らしいのですが、今日の「ふき」も負けてはいません。馬場の丸山さんが、真心こめて育ててある「ふき」です。みずみずしくて
シャキシャキしていました。
牛肉やこんにゃくともよく合っておいしかったです!
4月27日(月) 今日の給食
マーボー豆腐 切り干し大根のごま酢炒め
ごはん 牛乳
☆ 切り干し大根は、同量の大根と比べると、カルシウムは15倍、貧血を予防する鉄分は32倍、代謝を促進するビタミンB1・B2は10倍と、栄養価が非常に高くなるそうです。また、食物繊維も豊富に含まれていて、噛みごたえがあります。マーボー豆腐のとろみとよく合いました。
2015年4月24日金曜日
4月24日(金) 今日の給食
チキンカレー ヨーグルトサラダ
麦ごはん 福神漬け 牛乳
☆ 今日は、子どもたちの大好きな「チキンカレー」。しかも、ルーから手作りです。具材もじっくりと煮込まれて、とろ~りとしていました。「ヨーグルトサラダ」で後味もさっぱり。
2015年4月22日水曜日
4月22日(水) 今日の給食
ポークビーンズ キャベツとソーセージのソテー
ねじりパン 牛乳
☆ 噛み応えのある大豆がたっぷり入った「ポークビーンズ」に、「ねじりパン」をちぎりながらつけていただきました。旬のキャベツは、柔らかくて、キャベツそのものの
甘味でとてもおいしかったです。
2015年4月21日火曜日
4月21日(火) 今日の給食
さばの竜田揚げ ふのりのみそ汁
たけのこごはん 牛乳
☆ 旬のたけのこは、どんな料理でもおいしいのですが、今日は「たけのこごはん」。ほどよい味加減で何杯でもいけそうでした。とろっとした「ふのりのみそ汁」と、骨までカラッと揚がった「さばの竜田揚げ」ともよく合いました。
2015年4月18日土曜日
4月18日(土) 今日の給食
ちくわの磯辺揚げ 茎わかめのきんぴら
ごはん けんちん汁 いちご 牛乳
☆ 今日は、「食育の日」メニューです。本年度は、「食事と健康」というテーマに沿って献立が考えられるそうです。第1回目のポイントは、『一汁三菜』(主食・主菜・副菜2品・汁物)。全部で16の食材が使われていて、赤・黄・緑の栄養をバランスよく取ることができました。
2015年4月17日金曜日
4月17日(金) 今日の給食
魚のごまフライ 野菜スープ
コーンライス 牛乳
☆ 白身魚の切り身にごまをまぶし、カラッと揚げられた「魚のごまフライ」。これなら、魚の苦手な人もおいしく食べられます。キャベツ・人参の甘味とセロリの香りとが調和した「野菜のスープ」。スッキリとした味つけで、「コーンライス」ともよく合いました。
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