１０月３０日（木） 今日の給食

　　　　　　　　シイラフライ　　せんキャベツ　　すまし汁
　　　　　　　　　　　　五目ごはん　　牛乳


☆　シイラは深海魚みたいな魚で、大きいのは２ｍほどもあるそう
　です。切り身をフライにしてあり、くせのない味で柔らかかったで
　す。五目ごはんも、野菜と鶏肉の味がよく出ていて抜群でした。

１０月２９日（水） 今日の給食

　　　　　　森のスパゲティ　　キャベツとほうれん草のソテー
　　　　　　　　　　　ぶどうパン　　みかん　　牛乳

☆　えのきだけ・しめじ・エリンギ・しいたけと、きのこがたくさん
　入った「森のスパゲティ」。“秋”って感じがしました。みかんを
　いただきながら、おしゃべりに花が咲きました。

１０月２８日（火） 今日の給食

　　　　　　　　ちくわの磯辺揚げ　　茎わかめのきんぴら
　　　　　　　　　　　麦ごはん　　沢煮碗　　牛乳


☆　子どもも大人も、みんな大好きなちくわの磯辺揚げ。今日も
　おいしかったです！沢煮碗の「沢」は、「たくさん」という意味で
　す。具だくさんの汁物でした。　　

１０月２７日（月） 今日の給食

　　　　　　　　　厚揚げのそぼろ煮　　グリーンふりかけ
　　　　　　　　　　　麦ごはん　　りんご　　牛乳

☆　今日は、手作りのふりかけです。大根の葉にしらす干し・さくら
　えびが混ぜてあり、カルシウムもたっぷりです。カルシウムは、
　歯や骨を丈夫にするだけでなく、心の安定にも効果があります。

１０月２４日 今日の給食

　　　　　　　北国のクリームシチュー　　アーモンドソテー
　　　　　　　　　　　わかめごはん　　牛乳


☆　クリームシチューの熱々が恋しい季節にはちょっと早いです
　が、鮭とホタテも入った濃厚な味は、何かなつかしい気がしまし
　た。アーモンドソテーもとても香ばしく、おいしかったです。

１０月２３日（木） 今日の給食

　　　　　　鶏肉とさつまいもの甘辛煮　　みそ汁（切り干し大根）
　　　　　　　八穀ごはん　　ライチゼリー（誕生ケーキ）　　牛乳


☆　八穀米に具だくさんのみそ汁、ほくほくのさつまいもの甘さで
　ちょうどいい味つけの甘辛煮。体にやさしいメニューでした。
　　１０月生まれの人には、誕生ケーキがついていました。
　　おめでとうございます！

１０月２２日（水） 今日の給食

　　　　　　　　ハンバーグきのこソース　　ラビオリスープ
　　　　　　　　　　ねじりパン　　粉ふきいも　　牛乳


☆　ラビオリ（イタリア語）は、小麦粉を練って作ったパスタ生地の
　間に、挽き肉やみじん切りにした野菜などをはさんだ料理です。
　和風のハンバーグとも結構合っていました。